Стоицизм - это способность или сила воли человека контролировать свои чувства или эмоции . Поэтому кто-то стоик твердо стоит перед лицом невзгод . Например: «Женщина показала стоицизм перед трагедией», «У вас должен быть стоицизм в бизнес-плане, если вы хотите прогрессировать», «Когда я должен был быть вне команды, я принял это со стоицизмом» .

* сдержанность : речь идет о размышлениях о мимолетной природе вещей. Это должно практиковаться с особым акцентом на самые ценные вещи для одного, те, которые приносят нам наибольшую пользу или которые мы ценим больше всего, чтобы понять, что все и каждый перестают существовать рано или поздно;

* ожидание : хорошо обдумать возможные последствия наших планов, чтобы не удивляться. Таким образом, мы будем лучше контролировать сложные ситуации;

* Самоконтроль : мы не должны быть соучастниками тех, кто пытается причинить нам вред, поскольку их провокация может сработать, только если мы позволим. Импульсы могут привести нас к нашему разрушению, и именно поэтому мы должны контролировать их, пытаясь думать холодно, прежде чем принимать самые важные решения;

* солидарность : стоицизм ищет гармоничную жизнь с окружающей средой и поэтому предлагает сопереживать с болью других, как если бы она была их собственной;

* наблюдение : человек склонен думать гораздо чаще, чем наблюдать в тишине, и это мешает ему разбогатеть. Очень важно найти контент перед тем, как делиться им, говоря только о вещах, которые могут служить какой-то цели, вместо того, чтобы тратить силы и энергию на молчание, один из наших самых ценных ресурсов.