Понятие силы имеет несколько значений. Это может быть применение моральной или физической силы; природная добродетель вещей; самое энергичное состояние чего-либо; влияние, которое может изменить состояние покоя или движения тела ; или сила и способность двигать кого-то или что-то, что имеет вес или сопротивление.

* плавать в униформе и ботинках на 100 метров.

И этот список можно продолжить, усугубляя рутинные процедуры, которые могут потребоваться до пяти раз в неделю, в зависимости от упражнения. Кроме того, число, которое само по себе начинает пугать, например, 100 приседаний или 100 отжиманий, может быстро увеличиться до 300, чтобы достичь уровня подготовки и сопротивления, необходимых для участия в вооруженных силах.

Важно подчеркнуть, что физическая подготовка является лишь частью подготовки солдата, так как невозможно выполнять эту работу, не обладая достаточным психическим здоровьем, чтобы столкнуться с ужасными сценариями, которые характерны для вооруженных сил. С другой стороны, знание собственных социальных навыков, таких как способность руководить, необходимо для того, чтобы занимать соответствующую роль в группе.