Понятие бессонницы, которое имеет этимологическое происхождение в латинском слове insomnium, относится к проблемам засыпания, когда пора спать . Концепция также относится к бодрствованию (состоянию бодрствующего или бодрствующего).

Следовательно, идея бессонницы относится к трудностям засыпания или отсутствию сна . Это нарушение может иметь несколько причин, от проблем или проблем до болезни .

Бессонницу можно понять по-разному. Те, кто ложится с целью сна и не могут этого сделать, страдают бессонницей, но эта проблема также затрагивает человека, который не может спать (и просыпается много раз в течение ночи), и человека, который не спит ночью. Середина утра и не могу снова заснуть.

Бессонница может быть вызвана психическими заболеваниями, такими как депрессия или тревожные расстройства, и хроническими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, астма или ХОБЛ. Также для расстройств во время сна, таких как синдром апноэ, или для определенных привычек (потребление кофеина, нерегулярные графики и т. Д.). Есть даже лекарства, которые вызывают бессонницу.

Можно провести различие между острой бессонницей (которая длится мало и обычно происходит из-за стресса ) и хронической бессонницей (которая длится более месяца). Обычно хроническая бессонница является следствием или симптомом другой проблемы.

Среди последствий бессонницы появляются усталость, расстройства памяти, дефицит внимания и раздражительность . Чтобы вылечить это зло, врач может предложить новый режим или назначить различные виды лекарств. Если бессонница вызвана основным заболеванием, специалист сначала укажет лечение этого заболевания.