Отдых - это отдых, тишина или пауза, которая делается в середине работы или другого занятия. Например: «Я делаю перерыв в пять минут и продолжаю с отчетом», «С сожалением сообщаю вам, что сегодня нам придется неустанно работать, чтобы соответствовать требованиям нового клиента», «С тех пор, как я начал читать эту книгу, пять лет назад часов, я взял только десятиминутный перерыв ".

Поэтому именно отдых помогает снять усталость и физические или моральные недуги : «Правда в том, что мой отдых был очень хорошим: я чувствую себя намного лучше», «Регина должна понять, что ей нужен отдых, чтобы выздороветь силы », « Доктор порекомендовал мне не брать тайм-аут на отдых ».

Понятие отдыха может также использоваться как синоним сна (состояние равномерного покоя организма, характеризующегося низким уровнем физиологической активности), релаксации (процедура, которая помогает снизить физическое или умственное напряжение) или отдыха (время он используется по усмотрению и не соответствует обязательным действиям).

Факт правильного отдыха будет тем, что заставит человека расслабиться, без какого-либо изнеможения и со всеми активными установками для развития своей рутины. Поэтому из-за важности полноценного отдыха медицинские эксперты рекомендуют следующие рекомендации для его достижения:
• Всегда придерживайтесь того же графика, когда речь идет о том, чтобы ложиться спать.
• Не проводите тяжелые обеды.
• Не пейте напитки, содержащие кофеин или стимулирующие в течение нескольких часов перед сном.
• Тренируйтесь периодически. В частности, рекомендуется проводить его как минимум три дня в неделю.
• Иметь удобную кровать.
• Удобно изолируйте комнату, где вы собираетесь спать, чтобы не было шума или света, мешающего спать, и, следовательно, получить желаемый отдых.
• Важно ложиться спать и укладываться в него с удобной и удобной одеждой.
• Те, у кого проблемы со сном, могут выбрать расслабляющую музыку, расслабляющие ароматы и даже принять ванну с горячей водой.

Сиденье, на котором оно опирается или подтверждает что-то, является другим значением термина «отдых»: «Будь осторожен, отдых сломан, и ты можешь упасть», «Пожалуйста, оставь сумку в покое и приходи во внутренний двор, чтобы поговорить с мамой»,

В дополнение ко всему вышесказанному, мы должны подчеркнуть, что слово перед нами является частью одного из самых важных альбомов на испанском языке. Мы имеем в виду «Sunday Rest», который был шестым альбомом, выпущенным знаменитой группой Mecano.

В 1988 году именно тогда, когда тот был опубликован, он стал самым продаваемым в Испании, сочиненным мифическими песнями, такими как «Женщина против женщины», «Сила судьбы», «Влюбленные» или «В марше нет». Нью-Йорк ".

Отдых, наконец, может быть промежуточным звеном в развитии прослушивания или шоу : «Сенаторы прошли перед остальными перед тем, как приступить к голосованию», «Местная команда пошла на перерыв с двумя преимуществами» .