Сидячий образ жизни - это отношение субъекта, который ведет сидячий образ жизни . В настоящее время этот термин связан с отсутствием физической активности (отсутствие физической активности). Однако в своем первоначальном значении это слово относится к окончательному созданию человеческого сообщества в определенном месте .
В этом последнем смысле сидячий образ жизни является противоположностью кочевого (тот, кто перемещается из одного места в другое, не устанавливая постоянного места жительства). Люди были кочевниками в предыстории, так как они собирались добывать пищу или охотиться. От сельскохозяйственной революции, около 10 000 лет назад, человечество приняло малоподвижный образ жизни.
В настоящее время кочевого населения очень мало (например, в монгольской пустыне). Поэтому, говоря о малоподвижном образе жизни, мы говорим о социальной тенденции современности, связанной с домашним отдыхом, миром труда и новыми технологиями.
Седентаризм более распространен в городах, где технология ориентирована на то, чтобы избежать больших физических усилий. Много часов в день смотреть телевизор или сидеть за компьютером - это признак малоподвижного образа жизни, который способствует ожирению, ослабляет кости и увеличивает риск сердечных заболеваний.
Простой взгляд на общество показывает нам, что последние поколения являются более сидячими, чем пожилые люди, учитывая, что они родились в компьютеризированную эпоху, с меньшим количеством свободного места для распространения и с растущим чувством незащищенности на общественной дороге, которая ведет их к искать убежище в закрытых местах. Для борьбы с недостатком физической активности не существует волшебной формулы; Как и во всех случаях, ключ лежит в завещании .
Занятия спортом с определенным постоянством могут быть очень полезными для здоровья, при условии, что они не контрастируют с днями плохого питания и осанки, вредной для организма. Конечно, это зависит от вкусов каждого человека; По этой причине многие выбирают гулять каждое утро. Но в обоих случаях важно помнить, что упражнения без техники могут быть контрпродуктивными.
В поисках решения вялости можно увидеть тревожную истину: люди медленно теряют связь с природой. Контакт с полем, с растениями, с животными или морем в праздничные периоды сжимается или украшен определенной линией одежды и маркируется в соответствии с модными тенденциями (см. Походы, походы или походы ).
Где было наше чувство ориентации, наша связь с землей, с листьями деревьев? Не были ли мы, возможно, когда-либо еще одним видом среди других? Сидячий образ жизни - это невинный владелец, который скрывает реальность столь же серьезную и абсурдную, как распыление инсектицида.
Мы можем выделить два типа современных сидячих: работник, который адаптировался к новым технологиям, которому нужен компьютер для выполнения своих задач, поскольку он представляет как источник информации, так и ресурсы в качестве средства для его выполнения и доставки его ваш начальник (как, например, программисты, дизайнеры и редакторы); Люди, которые не находят достаточного стимула для того, чтобы встать с постели и сделать что-то продуктивное в своей жизни, которые предпочитают проводить весь день перед телевизором с банкой пива в одной руке и сигаретой в другой.
Излишне говорить, что первая группа пользуется большим уважением со стороны общей части общества, учитывая, что она считается продуктивной, а вторая получает всевозможные уничижительные прилагательные, ссылаясь на их лень . Однако тревожно сравнивать бесконечные прогулки слонов в поисках жалкой лужи воды с ворчанием тех, кто считает утомительным переходить из гостиной в кухню в поисках стакана пресной воды, температура которой регулируется благодаря эксплуатация природных ресурсов, та же самая эксплуатация, которая заставляет первых путешествовать на все большие расстояния.