Гипноз, который происходит от греческого термина, означающего «онемение», относится к состоянию или состоянию, которое вызывает гипнотизм . Это, в свою очередь, процедура, которая вовлекает человека в сонливость .

Например: «Менталист подчинил человека гипнозу и заставил его хихикать как курица», «Я не верю в гипноз», «В прошлом веке полиция прибегала к гипнозу, чтобы подозреваемые могли сказать ему: правда в своих высказываниях ".

Говорят, что гипноз - это физиологическое состояние, которое заставляет человека действовать бессознательно в соответствии с указаниями гипнотизера. Однако необходимо уточнить, что результаты, полученные в каждом случае, в значительной степени зависят от предрасположенности отдельных лиц.

Учитывая его сомнительное использование в очках магии и ментализма, общее восприятие гипнотизма не позиционирует его как серьезный предмет, не говоря уже о науке. Часто рассматриваемые как подсознательные, существуют многочисленные книги, как поучительные, так и исторические, в которых рассматривается этот феномен, который вызывает бесчисленные вопросы, даже в самых скептических взглядах. Еще раз, эти источники не совсем надежны, учитывая медиа и сенсационную природу гипнотизма в обществе.

Отличия от самовнушения

Также известный как самогипноз, он связан с повторением действий или фраз с целью изменения ума . Механизм состоит в том, чтобы сделать идею частью нашего бессознательного, нашей концепции реальности. Хотя можно найти сходство, в тех случаях, когда оно используется для прекращения курения или устранения вредных привычек, самовнушение также может быть непроизвольным процессом, приводящим к самоуничтожению . Мы находим ясные примеры в людях, которые презирают себя, которые не принимают свое тело, которые думают, что они неприятны для других, либо из-за своей физической формы, либо из-за своей личности . Эти люди снова и снова говорят себе, что они бесполезны, что они нежелательны, и в конечном итоге верят своим словам.

Гипноз, терапия и нейролингвистическое программирование

Вне цирков и театров гипноз оказался очень эффективным в лечении от курения, фобиях всех видов, ожирении, а также для борьбы с болью, стимулирования внимания и улучшения памяти . Часто не более, чем за пару сеансов, эта процедура может искоренить страхи и чувства отторжения, которые осложняют жизнь человека. Кроме того, измените восприятие физического стимула, который раньше ассоциировался с сильной болью, что делает его более терпимым для человека.

И здесь мы сталкиваемся с очень популярной концепцией с 1970-х годов: НЛП или нейролингвистическое программирование . Это возникает благодаря работе Ричарда Бэндлера (компьютер) и Джона Гриндера (психолог и лингвист) и описывает возможность изменения восприятия, которое мозг имеет реальности, таким образом изменяя его реакцию на различные стимулы и ситуации. Если мы примем во внимание, что каждый человек видит мир по-своему, мы понимаем, почему некоторые фразы смешны для одних и скучны для других, а также, на более глубоком уровне, некоторые образы остаются незамеченными одними, но эмоционально блокируют других.

НЛП может воздействовать на травмы, позволяя пациенту пережить воспоминания, переосмыслить их своим неизменно более зрелым умом и сохранить их снова. Согласно исследованиям, в настоящее время невозможно стереть часть памяти, и это единственный открытый до сих пор способ помочь тем людям, которых мучает ужасное прошлое, которое было бы выброшено, если бы у них была такая возможность.

Кроме того, этот тип терапии достигает очень положительных результатов для укрепления уверенности в себе. Он часто применяется у пациентов с проблемами самооценки, предлагая гораздо более позитивный взгляд на свою личность и демонстрируя или позволяя им обнаружить те добродетели, которые были понижены в течение многих лет.

Теории о гипнозе

Гипноз - главный герой многочисленных, разнообразных и противоречивых теорий, некоторые из которых ориентированы на деятельность мозга, а другие ставят ее в область феноменального . Кроме того, существует четкое разделение между теми, кто считает, что сознание преобладает в состоянии гипнотизма, и теми, кто отрицает это прямо.

Выделяются следующие:

* Теории диссоциации, в которых утверждается, что гипноз достигается за счет сокращения или разделения определенных элементов сознательного плана.

* Информационная теория, которая, со своей стороны, утверждает, что гипноз увеличивает способность человека получать сообщение, что позволяет ему поступать более определенным образом.

* Теория социального конструирования, также известная как теория ролей, которая гарантирует, что гипнотизер загипнотизирован, совместима с ролью и действует в некой параллельной реальности.

* Теория гиперчувствительности, которая указывает, что гипнотизеру удается навязать внутренний голос человека, поскольку его внимание ограничено.