Определение реактивная задержка

Английское выражение Jet Lag принято Королевской испанской академией ( RAE ) и является частью ее словаря. Эта фраза используется для обозначения недомогания, которое испытывает человек после путешествия на самолете, пересекающем несколько часовых поясов .

Реактивная задержка

Часовые пояса являются подразделениями планеты Земля, которые сделаны через 24 меридиана, которые расположены на одинаковом расстоянии. В каждой зоне есть определенное расписание, что означает, что во всем мире существуют разные часовые пояса. Если кто-то путешествует на большое расстояние и приземляется в совершенно другом часовом поясе, из которого он взлетел, он, вероятно, будет страдать от смены часовых поясов.

Это расстройство возникает, когда человек быстро меняется из часового пояса . Это вызывает дисбаланс между внутренними часами (которые регулируют так называемый циркадный ритм, отвечающий за координацию периодов бодрствования и сна) и графиком, который преобладает в том месте, где он прибыл.

Когда субъект летит много часов и пересекает разные часовые пояса, вполне возможно, что потребуется несколько дней, чтобы настроить его внутренние часы на новую реальность. Таким образом, в результате смены часовых поясов вы будете ночью находиться в состоянии бодрствования и будете чувствовать сонливость в течение дня.

Реактивная задержка может вызывать от усталости и апатии до раздражительности . Стадия беспорядка также распространена, и проблемы с пищеварением могут даже появиться.

Чтобы свести к минимуму реактивную задержку, рекомендуется начать адаптацию к часовому поясу назначения заранее и хорошо отдохнуть. В самолете идеальным является пить много воды и избегать кофе и алкогольных напитков.

Рекомендуем
  • определение: непереносимость

    непереносимость

    Отсутствие толерантности называется нетерпимостью , термин, имеющий этимологическое происхождение в латинском слове « нетерпимость» . Понятие терпимости, в свою очередь, подразумевает разрешение, уважение или поддержку . Например: «Я обеспокоен нетерпимостью, проявляемой многими людьми к тем, кто мыслит иначе» , «Религиозная нетерпимость вызвала тысячи смертей в этой стране» , «Я должен был изменить диет
  • определение: адвокат

    адвокат

    Если мы изучим этимологию слова адвокат , мы придем к латинскому языку и термину адвокат . Концепция связана с защитой или защитой, которая развивается из чего-либо. Поэтому тот, кто защищает что-либо, защищает, принимает или распространяет это . Защита подразумевает действие, которое стремится заботиться и / или продвигать то, во что верят. Например: «Мы должны защищать качественное образование для наших детей» , «Я не думаю, что какой-либо
  • определение: гигиена окружающей среды

    гигиена окружающей среды

    Гигиена - это термин, который относится к чистке и уходу . В случае гигиены окружающей среды , концепция связана с поддержанием санитарных условий окружающей среды, чтобы предотвратить ее воздействие на здоровье людей . Точнее, мы можем сказать, что гигиена окружающей среды - это наука, которая посвящена как профилактике, так и контролю и улучшению условий окружающей среды, которые нас окружают,
  • определение: восстание

    восстание

    Подъем - это акт и результат подъема или подъема . Этот глагол (для поднятия) имеет более тридцати значений, как подробно описано в Испанской королевской академии ( RAE ) в ее словаре. Переместить что-нибудь вверх или поставить на более высокое место; сделать то, что лежит или наклонено, прямое или вертикальное; забрать пред
  • определение: нееврей

    нееврей

    Язычник , от латинского gentilis , это прилагательное, которое относится к тому, кто проявляет вежливость и доброту . Например: «Я уже встретил нового соседа: он очень нежный и уважительный человек» , «Если ты хочешь соблазнить женщину, ты должен быть нежным» , «Я устал от доброты и от людей, использующих мою добрую волю «Мир был бы лучше, если бы было больше язычников». Нежность ассоциируется с вежливостью , одеждой и городским характером . Если один человек помогает нести багаж другого, можно сказать, что это мягкий предмет. Напротив, если у ребенка есть сумка, полная конфет, и он не приглаша
  • определение: привлечение

    привлечение

    Чтобы начать понимать значение термина «влечение», мы должны раскрыть его этимологическое происхождение. В этом случае мы можем сказать, что это слово латинского происхождения, потому что оно происходит от «atractio». Это может быть переведено как «действие и результат объединения» и является результатом суммы трех четко разграниченных элементов указанного языка: -Префикс «ad-», что означа