Настой - это напиток, полученный из определенных фруктов или ароматических трав, которые вводятся в кипящую воду. Таким образом, мы можем упомянуть, что чай и кофе являются настоями.

Настои часто используются в качестве лекарств для лечения или облегчения различных органических осложнений, потому что каждая трава имеет определенные свойства, которые делают ее целебной сущностью для конкретного заболевания, и ее правильное терапевтическое использование может облегчить заживление.

Хотя благодаря достижениям в западной медицине естественная медицина была отодвинута в сторону, несколько натуралистов и любителей дикой природы, ее значение остается фундаментальным ; достаточно учесть, что наследственные знания и качества некоторых растений использовались для развития химической медицины.

Для приготовления настоя необходимо извлечь определенное вещество из растения или органического элемента . Обычно этот находится в зоне стебля или корня этого растения; После сбора его помещают в емкость с водой и доводят до кипения .

Некоторые настои с целебными свойствами: стевия (обладает органолептическими свойствами, действует как стимулятор для поджелудочной железы и является антиглюкемическим), ромашка-мята (настой из смеси этих двух трав чрезвычайно эффективен против беспокойства и нервного возбуждения). ), цветок апельсина (настоятельно рекомендуется для снятия стресса при дистилляции горького цветка апельсина), зверобой (природный антидепрессант, поскольку он содержит вещество, известное как гиперицин, которое помогает поддерживать высокий уровень уровни того, что известно как гормон счастья, серотонин), розмарин (обладает антисептическими свойствами и полезен при расстройствах пищеварения).

В дополнение к особым преимуществам, которые каждое растение придает нашему организму, существует ряд преимуществ, которые способствуют общему функционированию организмов, например, все они помогают защитить наши клетки, поскольку они оказывают антиоксидантное действие.

Необходимо уточнить, что, хотя наиболее целесообразным является приготовление настоев путем извлечения листьев из самого растения, существует широкий спектр препаратов, которые коммерциализируются и позволяют значительно быстрее настаивать эти растения и придают нашему телу форму жить здоровее и естественнее