Определение дистресс

От латинского страдания ( «ангостура», «трудность» ) страдание - это страдание или страдание . Это аффективное состояние, которое включает в себя определенный психологический дискомфорт, сопровождаемый изменениями в организме (такими как тремор, тахикардия, повышенное потоотделение или одышка).

дистресс

Например: «Я надеюсь устроиться на работу в ближайшие несколько дней, я не могу жить с этой болью», «Это вызывает сильную боль, когда я узнаю, что скоро ты уедешь, и я не увижу тебя снова в течение долгого времени», «На прошлой неделе я испытывал страдания за ситуацию, но понемногу я к этому привык » .

Мучения могут быть реакцией на опасность или на что-то неизвестное. Вы можете даже чувствовать боль без точной причины. В этих случаях понятие имеет сходное значение со страхом или беспокойством : «Я провел страдания, когда мы были заперты в лифте», «Хуан испытывал страдания от смены школы» .

Стрессовый ритм жизни, который мы ведем, профессиональные или личные сложности, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни, или трудности на экономическом уровне - вот некоторые ситуации, которые заставляют многих людей в эти моменты иметь разные картины надрыв.

Страх, грусть, нервозность, раздражительность, головные боли, проблемы с засыпанием или беспокойство - вот некоторые из симптомов, которые показывают, что кто-то страдает от боли. В этих случаях необходимо обратиться к медицинским работникам, которые могут помочь соответствующему лицу пройти соответствующее лечение, которое может основываться на приеме некоторых лекарств, а также на терапевтических или психологических сеансах.

Однако в этих случаях также удобно, чтобы человек, страдающий от дистресса, решил выполнить эти другие действия:
• Периодически выполняйте физические упражнения, чтобы успокоить большинство симптомов, которые у вас возникают.
• Научитесь устанавливать приоритеты, а также делегировать.
• Цените все хорошее, что у вас есть.
• Найдите свободное время, чтобы насладиться хобби и любимыми людьми.

Другое использование концепции связано с поторопившейся ситуацией или затруднительным положением : «Триумф позволил команде оставить позади страдания и с большим оптимизмом ждать второй раунд», «Мучение закончится, когда мы получим помощь, чтобы справиться с долгами» .

В своих ранних исследованиях страданий Зигмунд Фрейд проводил различие между реалистической болью и невротической болью . Реалистическая мука - это то, что возникает перед лицом внешней опасности и которое включает в себя усиление сенсорного внимания и моторного напряжения. С другой стороны, невротическая мука не имеет внешнего основания, не имеет четкого отношения к объекту или преувеличена перед лицом объективности опасности.

Чтобы преодолеть кризис страданий, психологи рекомендуют увеличивать физические упражнения, пить много воды и избегать стрессовых перегрузок.

Таким же образом мы можем определить, что во многих случаях данное слово часто используется как синоним тошноты.

В дополнение ко всему этому мы должны установить, что термин, который мы анализируем во множественном числе, также является именем многих женщин. «Долорес», мы можем сказать, что это означает собственное имя тех женщин, которые празднуют свой день имени 15 сентября, потому что именно тогда празднуют святую Богоматери Скорби.

Рекомендуем