Раскаяние - это чувство, которое человек испытывает, когда ему кажется, что он действовал неправильно . Это чувство вины или дискомфорта, которое сохраняется после собственного действия, которое оценивается как негативное или вредное.

В общем, раскаяние позволяет продвигать изменения в поведении и, во многих случаях, восстанавливать причиненный ущерб. Если мы возьмем предыдущий пример, мужчина вовремя извинится перед своей женой и компенсирует ее нежным жестом за то, что он сделал. В то же время вы можете усвоить урок и теперь отделять трудовые конфликты от того, что происходит в вашем доме.

Существует концепция, называемая угрызениями совести, которая заключается в невозможности индивидуума преодолеть ошибку из-за постоянного напоминания о себе, вплоть до превращения его жизни в настоящий ад и блокирования его собственных эмоций. Это явление, которое может парализовать реальность человека и, следовательно, помешать ему достичь счастья, поэтому очень важно его преодолеть.

Все начинается, когда по определенным причинам, которые различаются по каждому предмету, мы чувствуем, что наши ошибки непростительны, что никто вокруг нас не может совершать такие серьезные ошибки и что мы не заслуживаем прощения. Это может быть связано с стремлением к совершенству, еще одной проблемой, которая вызывает несчастье у многих людей: им достаточно спотыкания, чтобы поверить, что они уже потеряли возможность достичь его, и разочаровались .

В общем, раскаяние связано с разочарованием третьей стороны; Даже если мы считаем, что это не так, вполне вероятно, что ожидания другого человека привели нас к чувству вины за то, что они не соответствовали им. Много раз речь идет о родителях или старших братьях, поскольку обычно это фигуры, которые предъявляют к нам ряд жизненных требований, которые ожидают от нас многого, не спрашивая, кем мы хотим быть; Раскаяние редко появляется у тех, кого игнорировали, поскольку они никого не могут разочаровать.