Чтобы понять концепцию заботы, которая происходит от латинского praeoccupatio, мы должны знать, о чем беспокоится глагол . Это действие связано с возникновением беспокойства или нервозности или с заранее решенным делом .

По какой-то причине возникает все беспокойство по ряду признаков, которые приводят человека к твердой уверенности в том, что может произойти что-то негативное, хотя степень серьезности может значительно варьироваться. Когда кого-то волнует, прежде чем предупредить любой из этих признаков, это не обязательно капризное и саморазрушительное отношение, но оно может указывать на очень логичную и дальновидную личность.

Например, человеку, который беспокоится о том, чтобы не знать, приедет ли он или она вовремя на важную встречу, которая состоится в течение трех дней, нет нужды преувеличивать или отрицать, но, возможно, его страдание основано на предварительных знаниях о неисправности службы общественный транспорт в вашем городе или обычные пробки, возникающие на маршруте между вашим домом и местом встречи. Конечно, наиболее нормальным является то, что человек просто выражает беспокойство, когда по пути возникает проблема, в тот же день обязательства.

Как и в других случаях, норма не обязательно является положительной, и анормал не обязательно должен быть отрицательным. Однако, что действительно важно в конце дня, так это не то, преувеличен ли человек или прав ли он каждый раз, когда его волнует то, чего он не знает наверняка, произойдет ли это; Проблема начинается, когда такое беспокойство становится слишком интенсивным и становится неуправляемым.

К сожалению, многие люди, которых мучают постоянные заботы, не получают необходимой им поддержки от своего окружения, а обвиняются в пессимистичности. Психологическая помощь или самоанализ, который может быть проведен посредством самостоятельного исследования прошлого, могут иметь важное значение для понимания происхождения этих эпизодов: никто не хочет чрезмерно беспокоиться обо всем, и при этом он не раздражает другие, но есть очень глубокие причины, которые необходимо выявлять и лечить должным образом, чтобы улучшить качество их жизни.