Чтобы хорошо знать термин, который нас сейчас занимает, необходимо приступить к раскрытию его этимологического происхождения. В этом случае мы можем утверждать, что оно происходит от каталонского слова «congoixa», которое, в свою очередь, происходит от латинского «congustia». Слово, которое является результатом суммы двух разных частей:
-Префикс «con», что означает «вместе».
- Существительное «мука», которое является синонимом «тоска» и «утопление».

Термин « дистресс» относится к тревоге, печали или муке . Тот, кто страдает, страдает психическим недомоганием . Например: «Конгоя за смерть актрисы», «Сломанная горем женщина откинулась на диване, не желая ничего делать», «С великой грустью мне пришлось сообщить работникам, что компания закроет свои двери для экономических проблем ".

Мучения - это обычная эмоция, которая возникает в определенных ситуациях, вызывающих боль . Чувство может быть выражено через плач или оставаться внутри человека.

В общем, горе появляется перед неуверенностью и связано с беспокойством . Когда человек увольняется с работы, чтобы привести случай, он может чувствовать себя огорченным, потому что он беспокоится о том, как он сможет удовлетворить свои материальные потребности, не получив зарплату. Будущее с этой панорамой неясно и заставляет субъекта испытывать трудности при управлении тревогой. Этот отрицательный заряд может быть переведен в различные негативные эмоции, в том числе горе.

У некоторых людей горе похоже на усталость или нежелание, заставляя человека с эмоциями хотеть оставаться дома или в постели большую часть времени . С другой стороны, другие, находящиеся в бедственном положении, двигаются чрезмерно и отчаянно, не имея возможности контролировать свою тревогу.

Чтобы преодолеть это бедствие, следует принять во внимание ряд советов и рекомендаций, подобных этим:
Человек должен признать, что он страдает, а также причину, которая его вызывает.
Конечно, она должна быть более ласковой с собой, любить и побаловать себя немного больше.
- Не "близко в группе" к другим. Вы должны доверять своим близким и просить помощи и поддержки.
Чтобы быть в состоянии преодолеть бедствие, важно, чтобы человек осознавал свою ситуацию, причину, которая его вызвала, а также чтобы было ясно, что вы хотите преодолеть это.

Чувство дистресса в определенные моменты или ситуации - это нормально: это реакция на что-то, что влияет на нас. Но если эта эмоция слишком распространена или сопряжена с подобными, человеку может потребоваться психологическая помощь, чтобы продвинуться вперед.

В дополнение ко всему вышесказанному, мы не можем игнорировать и то, что мука - это название лекарственного растения, произрастающего в Мексике, которое широко используется. Таким образом, мы можем подчеркнуть тот факт, что они используются для приготовления своих листьев, потому что они будут служить как для заживления ран в горле, так и для прекращения боли в ушах и даже для лечения кровоточащих язв.