Определение колено

Колено - это термин, который происходит от rotella, латинский термин, который является уменьшительным от rota ( «колесо» ). Эта концепция используется для обозначения области тела, где бедро соединяется с ногой.

колено

Колено представляет собой сустав, который образуется из соединения бедра и голени . В области есть также другая кость, названная коленной чашечкой, которая способствует осуществлению разгибательных и сгибательных движений.

Вокруг колена имеются связки и мышцы, которые необходимы для подвижности ноги. Другим очень важным компонентом коленного сустава является мениск, два фиброзных хряща, которые предотвращают чрезмерные движения, которые могут вызвать повреждение.

Спортсмены часто страдают от травм колена, так как это сустав, который несет вес тела, когда мы находимся в вертикальном положении. Во время бега, прыжков или ударов ногой о что-либо колено подвергается важному удару, который может привести к различным травмам.

Разрыв связок или мениска, вывихи, выпоты в суставах, бурсит и артрит являются одними из наиболее распространенных нарушений и травм в колене.

Учитывая важность колен в теле человека для выполняемых ими функций, крайне важно, чтобы кто-либо, будь то спортсмен или нет, уделял особое внимание этим суставам ног. Следовательно, врачи советуют выполнить ряд рекомендаций, чтобы добиться того, чтобы они были в идеальном состоянии:
- При занятиях спортом, особенно бегом, необходимо, чтобы проприоцепция и разминка выполнялись заранее.
- Всегда важно носить правильную обувь, чтобы предотвратить влияние коленей на амортизацию, устойчивость или равновесие.
Точно так же необходимо не заставлять эти суставы, принимая позы или выполняя болезненные и опасные упражнения.
- Конечно, важно понимать, что мы должны контролировать вес, так как это способ предотвратить страдание коленей. И не стоит забывать, что именно они будут поддерживать килограммы человека.
- Не менее важно принять во внимание, что вы должны избегать сидячей жизни. Рекомендуется, чтобы кто-нибудь хотя бы по полчаса в день ходил на прогулку, чтобы суставы, которые нас занимают, были в идеальной форме.
- Людям, которые занимаются спортом и получают травму колена, очень важно немедленно обратиться к врачу. И это единственный способ, которым они могут правильно относиться к ним и приспосабливаться к нанесенному ущербу.

В Испании Rodilla - это название сети быстрого питания, которая открыла свой первый магазин в 1939 году . Эта сеть обязана своим именем Антонио Родилле, ее основателю. Компания специализируется на бутербродах, но также предлагает салаты, крокеты, мороженое и другие продукты.

В настоящее время можно найти помещения Родилья в многочисленных испанских городах, таких как Мадрид, Аликанте и Малага, среди других.

Рекомендуем
  • популярное определение: верность

    верность

    Верность - это союз двух живых существ, независимо от последствий, которые это может принести. Термин происходит от латинского fidelitas, а также позволяет ссылаться на точность или пунктуальность при выполнении действия . Верность - это добродетель, чтобы выполнить обещание . Когда два человека женятся, они обещают верность. Это соглашение, которое подразумевает ряд обязанностей и не должно нар
  • популярное определение: избыток

    избыток

    Этимология избытка относится к латинскому слову избыток . Термин имеет несколько применений в зависимости от контекста. Это называется избытком по отношению к той части или проценту, которые превышают предел или меру , и которые превышают барьер разрешенного, обычного или рекомендуемого . Например: «После того, как плесень посыпают мукой, мы должны удалить излишки муки, прежде чем продолжать заливку смеси» , «Доктор сказал мне, что я должен устранить лишний вес, так как это может вызвать различные проблемы со здоровьем. « Они
  • популярное определение: содержание

    содержание

    Содержание - это то, что содержится внутри вещи . Термин часто используется для обозначения продукта, который находится в контейнере или контейнере. Например: «Бутылка очень большая и разноцветная, но содержимого мало» , «Характеристики содержимого могут отличаться от тех, которые указаны в его описании» , «Я должен нести свою собственную упаковку, и в компании мне дают необходимое содержимое ». Содержание - это также информация, которую представляет работа или публикация. В этом случае содержание состоит из разных данных и тем: «Этот фильм имеет насилие и сексистское содержание» , «Я не хочу,
  • популярное определение: мышь

    мышь

    Мышь - это английское слово, которое означает мышь . Помимо ссылки на грызуна (как это происходит с Микки, персонажем Диснея, который не нуждается в представлении), понятие «мышь» на испанском языке понимается как указательное устройство , позволяющее взаимодействовать с компьютером . В целом, мыши изготовлены из пластика и имеют механизм, который позволяет им обнаруживать движение, которое пользователь совершает в двух измерениях: ось X и ось Z, которые можно перевести как боковое перемещение (справа налево) и про
  • популярное определение: торф

    торф

    Торф - это слово с двумя различными значениями, которые зависят от его этимологического происхождения. Когда речь идет о французском турбе , понятие торфа используется для обозначения органического вещества, которое можно использовать в качестве топлива . В этом смысле торф представляет собой материал, состоящий из растительных остатков, которые накапливаются в болотистой местности. Он имеет несколько губчатую консистенцию, содержит значительное количество углерода
  • популярное определение: тефлон

    тефлон

    Знание этимологического происхождения термина тефлон - это первое, что мы собираемся сделать, и в этом смысле мы можем сказать, что он происходит от греческого языка, поскольку он является результатом суммы двух компонентов этого языка: «тетра», что означает «четыре», и « фтор », что можно перевести как« поток ». И именно этот материал, также называемый политетрафторэтиленом, содержит четыре атома фтора. Тефлон - это термин, который происходит от тефлона , зарегистрированного товарного знака. В настоящее время эта концепция используется в отношении материала, кото