Этимологический корень скромного найден в frugalis, латинском слове . Тех, кто пьет и ест редко, называют скромными.

Таким образом, то, что ограничено, плохо, редко или трезво, квалифицируется как экономное. Например: «После скудного обеда президент отправился в Китай, чтобы встретиться с президентом азиатской нации », «Хотя он заработал много денег, у певца была скромная жизнь, вдали от роскоши и показной демонстрации» «Лучшее в этом автомобиле - его экономное потребление топлива» .

Много раз бережливость связана с осторожностью или спасением . Скромный индивид не является потребителем, а только ищет то, что позволяет ему удовлетворить свои основные потребности. Таким образом, это позволяет избежать напрасной траты ресурсов.

У кого-то может быть скромное поведение, основанное на убеждении, так как он считает, что правильно избегать лишнего или ненужного . Другие люди могут обратиться к бережливости с долгосрочной целью: они ограничивают потребление товаров в настоящем, чтобы сэкономить деньги и, таким образом, впоследствии имеют определенный капитал .

Что касается конкретно еды, субъект может выбрать скудную еду, чтобы поддерживать себя в форме или не чувствовать себя тяжелым. Если мужчина планирует пойти поиграть в футбол во второй половине дня, он, скорее всего, выберет скромный обед, чтобы еда не испортилась во время физической активности. Тем временем, человек, который хочет похудеть, может выбрать скудную еду, чтобы не потреблять слишком много калорий, после чего ему потребуется сопровождение диетолога, чтобы определить, какая диета подходит для его организма.