Понятие расходов относится к акту расходов . Этот глагол, в свою очередь, обычно ассоциируется с деньгами, хотя он также может относиться к использованию или потреблению чего-либо. Энергетика, с другой стороны, связана с энергией : способность выполнять работу.

Понятие расхода энергии используется со ссылкой на количество энергии , необходимое организму для развития его деятельности и функций . Указанное количество, измеренное в калориях, рассчитывается в соответствии с использованием энергии, которая сохраняется в химических связях питательных веществ.

Организм постоянно выполняет многочисленные действия: от формирования и восстановления тканей до переваривания пищи, через дыхание, проведение нервных импульсов и поддержание температуры тела. Все эти процессы требуют энергии для реализации. Расход энергии - это та энергия, которая требуется организму для нормального функционирования.

Следовательно, существует потребность в энергии, которую необходимо удовлетворять с помощью пищи, чтобы организм мог таким образом определить необходимые энергетические затраты. Это означает, что люди, чтобы заставить свое тело работать хорошо, должны есть пищу, которая обеспечивает энергию.

Разница между потребностью в энергии (которая определяется в соответствии с расходом энергии) и потреблением энергии (которая определяется через продукты питания) называется энергетическим балансом, который может быть отрицательным ( недостаточно энергии), нейтральным (расход и потребление энергии одинаковое) или положительное (поглощается большее количество энергии, чем затрачено).