Велоспорт это спорт, который развивается на велосипеде . В соответствии с его характеристиками, существуют различные модальности или особенности езды на велосипеде.

Это известно как соревнование на велосипеде по дисциплине, которая состоит из попытки проехать определенное расстояние в кратчайшие сроки. Велосипедист, который прибывает в первую очередь, является победителем соревнования.

Когда в структурах, известных как велодромы, происходит соревновательная езда на велосипеде, говорят о езде на велосипеде . Велодром состоит из цепи, которая в настоящее время имеет размеры 250 метров и имеет овальную форму.

Дорожные велосипеды, также называемые дорожными велосипедами, выполняются на асфальте . Как видно из названия, спортсмены должны проехать определенное количество километров по дорогам или маршрутам. Тур де Франс и Vuelta España - это отличные велосипедные мероприятия на дороге.

Если в горных районах проводится соревновательная велогонка, то это называется горным велосипедом . Наиболее распространенными соревнованиями этого типа являются соревнования по кроссу, которые включают взлеты и падения.

В последние годы, с другой стороны, популяризировалась специальность езда на велосипеде под названием BMX, которая может развиваться как гонка ( раса ) или фристайл (фристайл, состоящий из трюков или пируэтов с велосипедом).

Следует отметить, что езда на велосипеде не всегда соревнование. Люди, которые используют велосипед в качестве транспортного средства или для физических упражнений, совершают велосипедные или городские прогулки . Во многих городах этот тип езды на велосипеде продвигается, чтобы минимизировать использование загрязняющих транспортных средств.

Крупные города, а также те, которые стремятся к крупному развитию, все чаще стремятся содействовать использованию велосипедов в качестве средства передвижения вместо моторизованных транспортных средств. За последние десятилетия забота об окружающей среде значительно возросла, и это оказывает влияние практически на все виды деятельности, которые мы осуществляем в современной жизни, особенно на транспорт.

Велоспорт во всех его аспектах - это деятельность, которая может принести человеку много пользы: от развития мышц до культурного обмена с людьми со всего мира, что имеет общее с такими видами спорта, как футбол: языки не являются они необходимы, когда между ними есть физическая активность, которая связывает нас с нашей природой и с миром, который нас окружает.

Причин, по которым люди склонны к велосипедному спорту, много: с одной стороны, есть те, кто чувствует необходимость ставить задачи на конкурентном уровне, и именно поэтому они выбирают профессиональные условия; но есть также много людей, которые предпочитают ездить на велосипеде, чтобы снять стресс, приблизиться к природе и оставаться в форме, без давления.

В любом случае, прежде чем приступить к практике езды на велосипеде, необходимо принять во внимание определенные вопросы, которые делают материалы и физическую подготовку, среди других. Первый шаг - выбрать правильный велосипед для вас и для того типа велосипеда, который вы хотите сделать; Если у нас нет технических знаний, хорошо бы поговорить со многими экспертами, противопоставить их мнения и подумать, прежде чем принять решение о покупке.

Положение является еще одним из фундаментальных моментов, так что практика езды на велосипеде не становится источником боли и контрактуры. В то время как это должно быть изучено путем подражания и с личными инструкциями, основы касаются педали с плюсневой, располагая колени параллельно раме велосипеда и избегая любого положения шеи, которое вызывает дискомфорт. Кроме того, для контроля времени, которое мы проводим на велосипеде, желательно предварительно проследить маршруты.