Напряжение - это состояние, в котором находится тело, находящееся под воздействием противоборствующих сил. Артериал, с другой стороны, связан с артериями : сосудами, которые обеспечивают циркуляцию крови от сердца к остальному организму.

Имея это в виду, мы можем понять, к чему относится понятие артериального давления . Это давление, оказываемое артериями на кровоток, который циркулирует через них.

Хотя они часто используются как синонимы, важно различать кровяное давление и кровяное давление . В то время как кровяное давление относится к давлению кровеносных сосудов, кровяное давление фокусируется на действии крови на стенки артерии.

Таким образом, можно сказать, что артериальное давление является реакцией артерий на артериальное давление . При обращении кровь давит на стенки артерий (кровяное давление). Это давление порождает реакцию артерий (кровяное давление), что возможно благодаря эластичности ее стенок. Когда сердце качает кровь и проходит через артерии, они расширяются и сжимаются.

Связь между артериальным давлением и артериальным давлением может быть выражена через следующую формулу : артериальное давление равно артериальному давлению, деленному на радиус артерии.

Измерение артериального давления является важным показателем здоровья человека. Нормальным является то, что взрослый человек регистрирует давление 120/80 (также выраженное как 12/8 ).

Чтобы измерить его, вы можете использовать различные устройства, такие как сфигмоманометр, ртутный или воздушный, или электронную систему, которая используется простым способом, который дает быстрые результаты и позволяет осуществлять самоконтроль этих параметров.

Гипертония возникает, когда регистрируется высокое кровяное давление, в то время как гипотония относится к низкому кровяному давлению.

Например, вы должны знать, что гипертония действительно опасна, потому что это может означать, что те, кто страдает от нее, должны столкнуться с инсультом, инфарктом миокарда и даже сердечной недостаточностью.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, подобных тем, о которых говорилось, врачи рекомендуют, чтобы их пациенты, среди прочего, продолжали включать в свой рацион ряд продуктов, которые будут поддерживать их уровни в пределах нормальных параметров. Мы имеем в виду некоторые из них:
-Лимон, который помогает контролировать гипертонию.
-Банан, который богат калием.
-Мед, который снижает кровяное давление, потому что он оказывает успокаивающее действие на кровеносные сосуды.
-Лук, в виде сока, и это помогает снизить упомянутые уровни.
-Чеснок, сырой или приготовленный.
Сельдерей, который помогает предотвратить гипертонию.

Однако в дополнение к здоровой, полноценной и сбалансированной диете, где контролируется потребление соли и алкоголя, очень важно, чтобы человек не вел сидячий образ жизни. То есть важно регулярно заниматься спортом и, как минимум, ходить на прогулку каждый день в течение получаса.