Пустота - это понятие, которое происходит от латинского слова vacīvus . Термин относится к тому, что не хватает содержания . С другой стороны, экзистенциальное - это прилагательное, связанное с действием существующего (бытие, наличие жизни, принадлежность к реальности).

Понятие экзистенциального вакуума используется для обозначения ощущения, которое люди испытывают в определенных контекстах. Для философов эта идея является частью состояния человека, поскольку она присуща жизненному опыту людей.

Человек испытывает экзистенциальную пустоту, когда он не находит смысла в своей жизни . Таким образом, он чувствует себя отчужденным. Экзистенциальный вакуум может привести к развитию депрессии и других психологических расстройств.

Человек с экзистенциальной пустотой часто скучает, пессимистичен и страдает апатией . Он не находит ничего, что вызывает энтузиазм или вызывает у него счастье: напротив, он чувствует, что нет стоящей цели.

Важно помнить, что в определенных ситуациях для субъекта нормально чувствовать вакуум. Это происходит, например, когда вы переезжаете или когда вы страдаете от смерти члена семьи. Если это чувство пустоты распространяется со временем, мы можем говорить о экзистенциальной пустоте, потому что человек не «заполнил» это пространство другой мотивацией или эмоцией.

Считается, что вышеупомянутая экзистенциальная пустота стала «современным злом», потому что многие страдают от этого. И это то, что мы живем в обществе, где есть много ситуаций, которые могут вызвать его, таких как напряженный ритм жизни в городах, высокий уровень преступности, на который рассчитывает общество, потому что единственное счастье - быть успешным и уважаемый с большим банковским счетом, что у вас нет времени, чтобы наслаждаться любимыми и хобби ....

Чтобы избавиться от этого чувства экзистенциальной пустоты, мы можем прибегнуть к бесчисленным инструментам и предпринять многочисленные действия, среди которых можно выделить следующие:
-Достижение новых целей в жизни, потому что это разбудит энергии и иллюзию, желание двигаться вперед.
-Узнайте, как принять реальность, которая существует.
- Найдите больше времени, чтобы иметь возможность делать все, что вы хотите и что вам нравится.
-Reflexionar обо всем хорошем и позитивном, что у вас есть в жизни.
-Попробуйте найти причину проблемы, чтобы иметь возможность дать решение или, по крайней мере, правильно усвоить его.
Перестать сравнивать себя с другими людьми.
-Установите сами правила и не подвергайтесь давлению со стороны общества.
- Обратитесь за помощью, если это необходимо.

Другой способ избавиться от этой пустоты может заключаться в том, чтобы положиться на известный метод шведского философа Питера Весселя, который называется «Последний Мессия» и который основан на устранении любых негативных мыслей, отвлечении себя, выполнении творческой деятельности ...

Другим аспектом, который следует учитывать, является то, что вакуум не интерпретируется одинаково в западной культуре и восточной культуре . В то время как для западного мира вакуум связан с депрессией, для восточных он может быть связан с более высоким состоянием, когда человек чувствует себя удовлетворенным: ничто не беспокоит его.