Воля (от латинского волюнта ) - это способность направлять свои действия . Это свойство личности, которое обращается к некой силе, чтобы развить действие в соответствии с ожидаемым результатом. Завещание обычно подразумевает надежду на будущее вознаграждение, так как человек стремится реагировать на текущую тенденцию для получения дополнительной выгоды .

Например: «У вас должна быть сила воли, чтобы победить болезнь такого типа», «Пожалуйста, проявите добрую волю и постарайтесь не создавать больше проблем», «Мне пришлось уволить его из-за его плохой воли к командной работе» .

Завещание мотивировало все виды философских дебатов, поскольку оно связано с тем, что человек хочет делать, и с пониманием причин, по которым субъект выбирает это. Следовательно, воля связана со свободной волей .

Воля также связана со способностью выбирать из совести, чувства и действия. Нечто, выбранное по собственной воле, не связано внешним импульсом. Женщина, которая уволилась с работы, потому что она не была удовлетворена условиями, действует согласно ее воле. С другой стороны, женщина, которая покидает свою работу из-за давления мужа, например, не уважает ее волю.

Другой способ понять волю связан с желанием или намерением что-то сделать : «Я готов возобновить свое обучение искусству », «Многие говорят мне попробовать еще раз, но у меня нет воли».

Завещание, с другой стороны, может быть мандатом или распоряжением кого-то : «Завещание моего отца было выполнено, и мы купили дом», «Тренер решил уважать завещание колеса и не призывал к следующей игре»,

Сила воли и ожирение

Сила воли означает способность людей преодолевать те желания, которые могут привести к пагубным последствиям для нашего существования. Концепция часто связана с обязательством твердо придерживаться диеты, чтобы похудеть .

Ожирение - это проблема, которая опасным образом воздействует на наше общество и имеет последствия, которые во многих случаях чрезвычайно вредны. Причина, по которой все больше и больше людей страдают от этой болезни, заключается в том, что во многих сила воли не полностью активна, затем поставьте перед собой цель (решите похудеть) и усердно работайте для ее достижения (следуйте схеме диеты мы навязали себя) это почти разочарованная задача перед началом.

По словам автора одной из самых популярных работ среди книг по самопомощи для людей с избыточным весом, которая называется «Десять заповедей диеты», полагаться на желание похудеть не является хорошим решением, Он советует, что это зависит больше от хорошей стратегии ; и это не всегда требует диеты, полной жертв, которые побудят нас обескураживаться и опускать руки вскоре после начала.

Он говорит, что есть два способа похудеть; один интенсивный (крайняя дисциплина, для которой необходима сила воли) и медленный, но верный (дисциплина, где терпение играет основополагающую роль и где ничего не происходит, если однажды мы нарушаем правила диеты).

Совет для безопасной диеты должен сделать маленькие, но прямые изменения, которые приводят к постепенным общим изменениям. Не существует волшебного способа похудеть, но имейте в виду, что некоторые аспекты, которые заставляют себя стать, могут быть жизненно важными для достижения этой цели, некоторые из них, упомянутые в этой книге:

* Прими реальность: не обманывай себя; Неверно то, что некоторые люди говорят, что они ничего не едят и не откармливают одинаково, всякий раз, когда они увеличивают килограммы, потому что они едят больше калорий, чем сжигаются. Перед этим первое, что можно сделать, прежде чем есть меньше, это больше двигаться.

* Предложите возможное: не ставьте целей, которые, как известно, очень трудно достичь. Желательно занять больше времени, но достичь реальных результатов, чем сначала сбросить вес, а затем вернуться, чтобы набрать эти килограммы, чтобы покинуть диету.